Daily Archives

02.02.2019

Марафон уход за собой, Марафоны

Марафон Уход за собой. День 1

Марафон, благодаря которому вы введете привычку ухода за собой.
Каждый день мы будем делать манипуляции для лица, шеи и зоны декольте в этот день. Многие манипуляции будут повторяться. А умывание – это обязательная процедура утром и вечером.

Важно!
Вы можете пользоваться тем, что есть у вас. Мы будем приводить в пример косметику Наталиорганик всегда и по одной единственной причине — а как иначе? Единственная просьба, не используйте ну совсем дешевые уходовые средства, так как % полезности в них равен нолю! Немного позже мы распишем какие компоненты не должны входить в ваши средства по уходу.

Итак, День первый! #нк_21деньухода
Мы умываемся так, как я показывала в видео. Еще раз ставлю его для наглядности ниже.
-гидрофильное масло (баттер) или что-то жирненькое
-пенка или гель для умывания, что-то пенящееся, но не мыло, не гель для душа.
-протираем лицо тоником, милеляркой (если она без минеральных масел), гидролатом, термальной водой или на крайний случай минеральной водой, но это уже совсем эконом вариант. Однако, если нет ничего другого пока лучше так.

Попробуйте умыться по системе 424- 4 минуты масло, делаем легкий массаж, 2 минуты вбиваем пенку, 4 минуты плещем на лицо водой. Этот процесс можно сократить на 2-1-2, но обязательно возьмите таймер. После этого вы удивитесь, насколько быстро и как попало привыкли умывать лицо зачастую.

После наносим сыворотку и ночной крем. Если его нет, любой питательный крем.
Перед сном советую остатки всего этого счастья промокнуть.

Утром аналогично, но в лайт варианте.

Наталья Коробко