Browsing Category

Марафоны

Для лица, Марафоны, Полезные советы

Марафон Фарфоровая кожа

День 1,2
Я уже описывала процесс очищения.
Пропишу его единожды сейчас.
Далее буду называть его системой 424.
Итак, вечером перед тем как очистить кожу, тщательно моем руки с мылом и не забываем об этом никогда.
1. Гидрофильное масло, баттер или другое маслосодержащее средство, снимающее макияж, нанесите на лицо, шею и зону декольте. И сделайте легкий массаж 1-2 минуты. Пока не смываем.
2. Берем убтан или другое эксфолиируещее средство, и наносим на лицо с маслом. Для лучшего скольжения и нежного скрабирования можно добавить ещё масла или другого очищающего средства с маслом.
Это мы делаем для того, чтобы максимально вычистить и не травмировать кожу.
В течении 2 минут круговыми движениями по массажным линиям очищаем кожу. Представляем, что вам идеально нужно вымыть окно и не пропустить ни одного сантиметра.
3. После около 1-2 минут плещем воду на лицо и смываем остатки.
4. Умываемся пенкой. Наносим ее на лицо и пальчиками хотя бы минуту вбиваем ее в кожу. Смываем водой.
5.Протираем лицо тоником или гидролатом.

В дальнейшем скрабирующее вещество используем за сутки до пилинга.

В остальных случаях, утром и вечером умываемся маслосодержащим средством (смыли водой)- пенкой (смыли водой)-тоником. После обязательно сыворотку, крем на лицо и шею, крем под глаза.

Все эти две недели вы не должны ни разу пропустить процедуру очищения лица. Это важно!
Почему? Да хотя бы для того, чтобы вы увидели перемену в состоянии кожи и существенную разницу между уходом раз через пять и регулярностью.

Утро.
Очищение 424. Маска для лица. Если есть патчи. Кремы.

Вечер 2 дня.
Очищаем лицо и наносим любой пилинг, какой у вас есть.
Держим от 2 до 5 минут. Смываем водой и наносим нейтрализующее средство. Если такого нет, тогда после воды протрите лицо гидролатом, но не тоником, потому что у тоников PH ниже, чем необходимо.

Нанесите питательную маску для лица, чтобы успокоить кожу.
После крем для лица (желательно питательный) и для век.

Наталья Коробко

Для тела, Марафоны

Уход за телом. День 1

Берем гелевую маску или питательную, если таковой нет – антицеллюлитный гель и мажем себя любимую везде, где не жалко. А не жалко должно быть нигде. Потому что, если ты хочешь быть в первую очередь Женщиной – разрешай себе, не экономь на себе.

И вот несмотря на то, что я более двух месяцев без перерыва использую кремы для тела – гелевая маска показала, что коже всё равно не хватает влаги.
Как? Впиталась за 5 минут. А должна была продержаться хотя бы 20.

Это значит:
— питьевой режим не соблюдается;
— кожа недостаточно увлажнена.

Т.е кроме крема ей нужны средства на гелевой основе, что-то вроде масок от НО или антицеллюлитного геля.

Наталья Коробко

Для лица, Марафоны, Маски для лица, Неделя красоты

Упражнение для глаз и на подтяжку век

учший способ зайти в ванную заспанной и выйти, словно ты час провела в бьюти-салоне — сделать так , как показываю.
Желательно повторить три раза и обязательно!!! Делать это упражнение по толстому слою гелевой маски.

Лучше всего маска для век. Но если её у вас нет- временно используйте любую гелевую маску ( с биозолотом, с гиалуронкой, с витамином е).

Для лица, Марафоны

Упражнения для лица- минус 5 лет

Правильно, начать с упражнений для шеи. Идти шаг за шагом, но мне хочется быстро и чтоб уже немножко красиво. А потом отшлифуем.

Поэтому для тех у кого нависшие веки посвящается.
Эти сволочи, собираясь гармошечкой и свисая тряпишей, создают впечатление «злого и уставшего» взгляда.
Плюс, конечно, возраст сразу выдают.

Я покажу еще несколько упражнений для век и вы сможете делать их по мере того, как вспомните. Но хотя бы 2 подхода 2 раза в день.
Открытый взгляд в зеркале= хорошее настроение и удовольствие видеть красивые, с сияющим взглядом глаза.

Если вы на самом деле хотите увидеть результат, пообещайте себе, что в эти 2 недели вы будете ухаживать за своим лицом словно за новорожденным ребенком.

А это:
Очищение по системе 424 дважды в день. Обязательно маска и крем. Тщательно вымытые руки и лицо перед массажем (упражнениями).

Наталья Коробко

Марафоны, Сияние кожи

Марафон Сияние кожи. День 7

Утром очищаем лицо пенкой и тоником. Обязательно наносим сыворотку или крем, SPF.
Не забываем в течение дня сбрызгивать и увлажнять лицо.

Вечером очистите лицо по системе 424 и уделите время своим глазкам.
Маска на веки, маска под глазки. Если есть патчи – идеальный вариант.
Нет- сделайте из ватных дисков и смочите гидролатом василька или зеленого чая. Нет василька, тогда просто чайной заваркой.

В НО есть две маски для области вокруг глаз. Но если средства временно не позволяют, используйте любую гелевую маску.
Введите за правило 2-3 минуты посвящать массажу вокруг глаз. Нужно ли снять видео или знаете?

И эксперимент! На очищенное лицо нанесите щедрый слой маски. Подержите 20 минут и посмотрите на результат. Впитывается ли маска дольше или также как и в начале марафона?
Цель- остатки маски должны быть на лице через 20 минут, это значит, что ваша кожа достаточно увлажнена и питание + увлажнение можно уменьшить.
Если кожа маску «съедает» — кормим до положительного результата.
Как я уже говорила — уход сжатого марафона – это уход, который вы в дальнейшем распределяете на 2-3 недели. Неизменно ежедневное умывание, кремы, сыворотки.
Но вообще, если хотите офигенную кожу – берете пример марафона, оставляете 80% и день ото дня посвящаете по полчаса своей коже лица, шее, декольте, рукам.

Я гарантирую, что вы будете не просто шикарно выглядеть на свой возраст! Вы влюбитесь в своё отражение в зеркале, в свой возраст, в себя.

Спасибо, что были со мной все эти 7 дней.

Наталья Коробко

Марафоны, Сияние кожи

Марафон Сияние кожи. День 6

Утром умываемся по системе 424.
Наносим патчи под глаза и тонкий слой любой маски которая нравится. Буквально на 5-10 минут, чтобы освежить лицо.

Умываемся, протираем тоником.
Стандартный уход: сыворотка, крем, солнцезащитное средство.

На вечер нужно выделить себе 20 минут времени.
Очистили лицо от макияжа и нанесли приличный слой гелевой или питательной маски.
Делаем по маске массаж Зоган.
Вообще он не будет лишним и на постоянной основе: и овал подтягивается, и маска отлично впитывается, и кожа приобретает чудесный здоровый вид.
Официальное видео в профиле.
В сторис посмотрите, сколько маски +- нужно для такого массажа. Если вы видите, что на 5-минуте маска впиталась полностью- добавляйте ещё.

Умылись убтаном. Протерли кожу тоником и нанесли сыворотку + ночной крем.

Наталья Коробко