Вдохновение

8 способов поднять себе настроение

Маленькие вещи» которые озаряют рутину и дарят приятные эмоции и тем самым, делают нас чуточку счастливее 😍
☀️ Собирайтесь утром под звуки любимой радио волны или песен исполнителя, который вам нравится.
☀️ Создайте чат для общения с подругами, в котором будут не только «доброе утро» и смешные картинки, но и полезная информация, мотивация друг для друга в спорте, питании, уходе за собой.
☀️ Придумайте вкусный и красивый ужин. Предвкушение этого момента создаст настроение на целый день.
☀️ Окажите посильную помощь тому, кто в ней нуждается. Коллега, друг, незнакомый человек. Проявление доброты по отношению к другим людям, дает нам ощущение, что день прожит не зря.
☀️ Маленькая beauty-пауза в середине дня — подкоретировать утренний макияж, освежить помаду или блеск на губах, поправить прическу, обязательно улыбнуться своему отражению и подумать «красотка!»)
☀️Уделить время планированию и мечтам — это могут быть вдохновляющие фото из Pinterest для улучшения дизайна вашей кухни или ванной комнаты, планирование отпуска или поездки на выходные.
☀️ Прогулка! Не пробежаться на скорости гончей, а оглянуться по сторонам, посмотреть вверх или в сторону и даже в привычном марштруте вы найдете чем насладиться.
☀️Научиться чему-то новому. Прослушать видео-лекцию на yuotube, изучить йогу для лица или как связать плед руками) Сам процесс обучения заставит вас смеяться и доставит удовольствие.

А что поднимает вам настроение?

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply